Jeanne Motz, kinésithérapeute, est venue dans notre classe accompagnée de Billy.

Elle nous a appris qu’une colonne vertébrale est composée de 24 vertèbres et de 24 disques. Elle nous a expliqué que les disques permettent de faire bouger notre colonne vertébrale et qu’il est important de beaucoup bouger. Pour que nous puissions bien comprendre, Jeannette a pris deux livres et un ballon en mousse (les deux livres représentaient les vertèbres et la balle en mousse les disques). Elle nous a donné des éponges pour que l’on y pense.

Jeannette nous a appris à mieux nous concentrer. Elle nous a montré des petits exercices et jeux que nous pouvons faire en classe pour pouvoir bouger. Elle nous a aussi montré comment nous asseoir pour être bien attentifs. Nous sommes allés en salle rythmique pour pouvoir faire d’autres jeux et exercices : marcher comme si nous étions très forts, se déplacer à quatre pattes, nous devions aller à quatre ateliers où nous avions un petit exercice à faire avant de lire la consigne de l’exercice et de retourner à notre place pour écrire la réponse.

Nous avons pesé notre sac d’école.Normalement notre sac ne doit pas peser plus de 12% de notre poids. Jeannette nous a donné des petits « trucs » pour alléger notre sac (prendre une petite bouteille d’eau plutôt qu’une grande…).

Nous avons aussi essayé de faire des massages à nos camarades avec des balles de tennis.