Chaque vendredi, depuis le mois de novembre, nous apprenons différentes techniques pour être plus attentifs en classe. Pascale, avec la complicité de la maîtresse, vient dans notre classe et nous propose de suivre la méthode Atole de Jean-Philippe Lachaux. A travers plein de petites expérimentations, nous avons d’abord découvert le fonctionnement du cerveau, puis le rôle des neurones et de tout ce qui nous empêche d’être attentifs. Nous apprécions beaucoup ces moments où l’ambiance est détendue tout en étant sérieuse. On a le temps de s’exprimer. Surtout, nous comprenons que cela est fait pour nous aider à mieux gérer notre attention et en plus on n’ est pas noté !
Les élèves de 9ème B
