En 10ème D, nous nous sommes lancés dans l’aventure de « L’école du dos » en découvrant qu’il est nécessaire d’avoir la bougeotte au moins 1 heure par jour afin de muscler et de détendre nos vertèbres.
Nous avons observé notre colonne vertébrale et la manière dont nous l’étirons et la déformons en mettant notre cartable sur le dos, d’où la nécessité d’alléger son contenu. Lire la suite